+359 888 83 86 86

Видео

 

6 плочки за по-малко от месец. Изпълнява се по следния начин по 30 повторения от 3те упражнения след това по 20 и накрая по 10. Всичките 30-20-10 без почивка между тях. Така по 3 кръга на ден и Ви гарантирам, че за по-малко от 30 дни ще имате коремна преса!

Публикувахте от Richard Velichkov / Personal Trainer в 1 август 2017 г.